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Breakfast 320 kcal
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1887 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 122,05g | Glu: 264,01g.
Petit Déjeuner: 이즈니 이즈니 무염버터, 커피, 사과, 혼합 견과류, 훈제 연어, 건포도, 혼합 곡물빵, 찐고구마. Déjeuner: 고추장, 아귀, 김치볶음, 풀무원 찌개두부, 풀무원 생청국장, 누룽지. Dîner: 시래기나물, 깍두기, 콩자반, 이마트 황태채, 홈플러스 쌈추, 상추, 불고기전골, 흑미밥. Snacks/Autre: 귤, 사과. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
어제 샌드위치를 산 가게에 (원래 잠봉뵈르 사러 갔는데 없어서용) 있던 호두빵? 인데 가볍게 먹기 괜찮네요. 반 갈라서 버터 툭 넣고 그냥 먹어도 맛있더군요~~
04 janv. 21 par le membre: hobodon (호주부)
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