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Breakfast 500 kcal
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1679 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 69,13g | Glu: 250,23g.
Petit Déjeuner: 커피, 귤, 찐옥수수, 바나나, 삶은 계란, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Déjeuner: 일미무침, 어묵조림, 꼬막, 가지나물, 풀무원 찌개두부, 풀무원 생청국장, 밥. Dîner: 귤, 상하목장 유기농 저지방 우유, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 이즈니 무염 버터, 바나나, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Snacks/Autre: 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 귤. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 29 minutes. plus...
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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