Journal de ganachon, 18 janv. 21


1226 kcal Gras: 48,55g | Prot: 50,05g | Glu: 147,55g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel. Déjeuner: Vinaigrette Maison, Mâche, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Salsifis. Dîner: Pain Complet, Fromage de Chèvre (Dur), Vinaigrette, Mâche, Lidl Feta, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Courgette, Oeuf. Snacks/Autre: Céréal Bio Cookies Bio au Chocolat. plus...

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