Journal de paula.barros, 22 janv. 21

J´adore les taost au chevre 

Coucou Paola J'ai regardé ton parcours et nous avons à peu près le même objectif de perte de poids , je débute ici depuis peu et je voulais savoir si tu pouvais me conseiller un peu et m'expliquer un peu comment m'y prendre, j'ai l'impression que je ne fais pas correctement, je suis à 1500 calories par jour peut-être que je devrais encore descendre pour perdre?? Je suis vraiment perdue avec les macotruc le VQR etc je ny comprends rien. J'ai besoin d'aide svp 

bonsoir mathysfou. c'est très bien. je t'on courage a continué a River leau guertifles a suivre. je vous félicite continue comme ça c'est très bien. bonne soirée à bientôt.