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ヤママユガ
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24 janv. 21
Journal de ヤママユガ, 24 janv. 21
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寝る前の間食
¬=|oO(美味い✨
Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2021:
1951 kcal
Gras: 82,83g | Prot: 162,93g | Glu: 140,04g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス(スーパー大麦)使用, プチトマト.
Dîner:
ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身.
Snacks/Autre:
はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ビーレジェンド ミルキー風味, ウィルキンソン 炭酸水.
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Commentaires
୧(^ 〰 ^)୨
24 janv. 21 par le membre:
Farzana-
@AI@さん> wall|-°|チラッ wall|▽°|b✨ wall|ノシ サッ
24 janv. 21 par le membre:
ヤママユガ
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\
24 janv. 21 par le membre:
Farzana-
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