Journal de hobodon (호주부), 03 févr. 21

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Breakfast
540 kcal

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:

1851 kcal

Gras: 56,67g | Prot: 82,70g | Glu: 261,12g. Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 연어 사시미, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 딸기. Déjeuner: 커피, 계피, 미소된장국, 교촌치킨 치킨무, 밥, 야끼우동, 연어 사시미. Dîner: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 딸기, 바나나, 영양떡. plus...

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Commentaires

굿모닝❤️ 연어와 딸기 최고👍🏻👍🏻👍🏻

02 févr. 21 par le membre: _All or Nothing_

오늘의 대세는 연어네요. 🍣저도 그라브락스 ㅎㅎ

02 févr. 21 par le membre: harley1004

계란도 맛있지만 연어가 더 맛있죠. 게다가 제가 모니터링 하는 포화지방이나 콜레스테롤 수치도 연어가 더 낮아서 일주일에 두 번 정도 먹으면 1주일 수치도 만족시키는데 도움이 됩니다. 문제는 가격이죠... ㅋ

02 févr. 21 par le membre: hobodon (호주부)


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