Journal de LCIbérica, 11 févr. 21

Buenos días ☀️ 🍐
Grasa: 13,64g | Prot: 10,94g | Carbh: 22,80g | Net Carbh: 20,76g. Calorías 245.
Café, 1 huevo - 55g, salvado de avena 10g, aceite 3ml, xilitol 10g, kéfir 10g, harina de almendras 5g, mantequilla 1g, levadura royal, pera conferencia 60g.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1300 kcal Gras: 84,25g | Prot: 64,78g | Glu: 52,85g.   Petit Déjeuner: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Harina de Almendras, Pastoret Kéfir, NaturGreen Xilitol, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Natura Aceite, Hacendado Salvado de Avena, Royal Levadura, Café Expresso, Café. Déjeuner: Président Mozzarella & Emmental, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Eroski Aguacate, Président Medallones de Queso de Cabra, Natura Aceite, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Endibias, Tomates. Dîner: Président Mozzarella & Emmental, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Endibias, Natura Aceite, Eroski Aguacate, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Président Medallones de Queso de Cabra, Tomates. Snacks/Autre: Vinho Merlot, Lindt Chocolate Negro 90%. plus...

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Commentaires 
me sorprenden muchísimo tus recetas con pera !!! 🤩🤩🤩 
11 févr. 21 par le membre: Silvi-es+
Gracias!!! 🥰 
11 févr. 21 par le membre: LCIbérica
La pera estaba muy dulce, entonces 5 gramos de xilitol había sido el ideal.  
11 févr. 21 par le membre: LCIbérica
Tengo que probarlo 😉 
11 févr. 21 par le membre: Silvi-es+

     
 

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