Journal de Kenshinou28, 17 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1388 kcal Gras: 44,53g | Prot: 116,07g | Glu: 146,49g.   Petit Déjeuner: Noix de Pécan, Beurre de Cacahuètes, Pomme, Alpro Lait d’Amande Grillée, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Celnat Farine Complète de Blé Khorasan Kamut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carottes, Carrefour Steak Haché 5%, Salade Verte, Vinaigrette. Dîner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Autre: Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Amandes, Carrefour Skyr, Aptonia Whey Protein Isolate. plus...

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