Journal de mg4989, 06 avr. 21


2096 kcal Gras: 105,35g | Prot: 75,46g | Glu: 211,87g.   Petit Déjeuner: Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Crêpe Ordinaire, Poulain Pâte à Tartiner. Déjeuner: Brownies, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Tradilège Jambon de Paris , Salakis Fêta Basilic , Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique, Bonduelle Mâche, Espuna Jambon Serrano. Dîner: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Baguette, Rustica Huile de Pépins de Raisin, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Amora Cornichons Croq'doux, Salakis Fêta Basilic , Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Mâche. Snacks/Autre: Bugnes, Milka Oeufs Mix. plus...
2290 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
En dessert un yaourt nature et une part de brownies 
06 avr. 21 par le membre: mg4989
tu ne manges plus que de la salade ? 
06 avr. 21 par le membre: Minouche86
Veux bien du brownies 
06 avr. 21 par le membre: Maried7
Oh non Minouche rassure toi avec le dessert je suis à 680 kcal et le soir avec Monsieur on mange plus riche 😉 
06 avr. 21 par le membre: mg4989
Marie, c'est pas le meilleur brownies que j'ai fait... Je te garderai une part du prochain s'il est mieux réussi 😉 
06 avr. 21 par le membre: mg4989
je n'étais pas inquiète, j'ai bien vu le dessert !!!! 😉 Juste je disais que c'est ton plat de prédilection, la salade composée 
06 avr. 21 par le membre: Minouche86
Ah oui j'adore ça quand les beaux jours arrivent  
06 avr. 21 par le membre: mg4989

     
 

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