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Aujourd’hui j’ai presque fait 8km à pied en 1h45 donc quasiment brûlé 400kcal 👍
On lâche rien car c’est que le commencement du changement 😉
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1637 kcal
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Gras: 74,93g | Prot: 63,50g | Glu: 170,59g.
Petit Déjeuner: So Shape Smart Granola, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Yoplait Perle de Lait Nature. Déjeuner: Kinder Surprise, Bavette de Boeuf, Pain Blanc, Vinaigrette, Tomates, Banane, Carottes Cuites. Dîner: Ferrero Ferrero Rocher, Yoplait Perle de Lait Nature, Pain Blanc, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Merci beaucoup le lapin 😉
11 avr. 21 par le membre: beautypink
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Je viens de faire 8km aussi 😥😥😥
Et après jaccuzi 🐳😂
11 avr. 21 par le membre: keziah35
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Courage à toi. C’est vrai que moi j’avais pas marcher depuis un certain temps et faire 8km dans les sentiers surtout quand c’est pas plat ça tire. Mais faut pas se décourager et les efforts finiront par payer
11 avr. 21 par le membre: beautypink
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Même picto de profil et même temps de marche pour moi aujourd’hui ;-)
11 avr. 21 par le membre: Nelitonep
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Historique de poids de beautypink
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