Journal de ganachon, 14 avr. 21


1228 kcal Gras: 49,88g | Prot: 60,29g | Glu: 132,92g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Oméga 3, Oranges. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Kiwi, Chêne d'Argent Petit Brie, Radis, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Vinaigrette Maison, Mâche, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Emmental Râpé , Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Herta Lardons Nature, Francine Farine Bio, Oeuf. Snacks/Autre: Mon Fournil Farine Bio T65, Marque Repère Pépites de Chocolat , Envia Fromage Blanc 3,1%, Alsa Levure Chimique, Banane, Oeuf. plus...

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Commentaires 
quiche salade, il fait le temps parfait pour ça 🥰 
14 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
C’est clair en plus elle est légère car sans pâte 😉 
14 avr. 21 par le membre: ganachon

     
 

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