Journal de hobodon (호주부), 20 juin 21

Breakfast
280 kcal

2340 kcal Gras: 63,34g | Prot: 79,28g | Glu: 304,68g.   Petit Déjeuner: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Déjeuner: 단무지, 김치, 오뚜기 김치손만두, 김치말이국수. Dîner: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. Snacks/Autre: 사과, 바나나. plus...

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Commentaires 
굿모닝:)저두요🙋‍♀️ 모닝 옥수수 먹었지요🌽🌽 
19 juin 21 par le membre: sseona(재키짱)
옥수수 색이 보석같아요ㅎㅎㅎㅎㅎ 💍 
19 juin 21 par le membre: 기무라700
그러네요 ㅎㅎ 알록달록한 색이 이쁩니다. (다 제 뱃 속에…) 💎😽🙏 
20 juin 21 par le membre: hobodon (호주부)
옥수수가 뜨네요~ 🎊🔥😊 
20 juin 21 par le membre: hobodon (호주부)
Your reduction of kcal and consistency pays off—your weight drops. (I do intermittent fasting 18+6 and would eat within my windows, max two meals.) 
22 juin 21 par le membre: INF

     
 

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