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motivée aujourd'hui je ne pense pas dépasser les 1600 kcal j'aimerai même faire moins
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2186 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 40,45g | Glu: 131,75g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Les Croisés Coulommiers, Rôti de Boeuf, Pom'lisse Frites Pom'steak, Oeuf Dur, Rustica Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Marque Repère Jambon Blanc . Dîner: Vinaigre, Marque Repère Crème Semi Épaisse Légère, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Kir Royal. plus...
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3542 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Nettoyage - 2 heures, Ménage - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Historique de poids de beatrice.1971
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