Journal de hobodon (호주부), 07 sept. 21

Breakfast
450 kcal

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
2122 kcal Gras: 92,78g | Prot: 121,70g | Glu: 197,55g.   Petit Déjeuner: 찐옥수수, 호밀빵, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유, 마담로익 크림치즈. Dîner: KFC 코울슬로, 모닝빵, 감자 튀김, 할라페뇨 고추, 찐옥수수, 피코크 훈제 스모크 닭다리. Snacks/Autre: 오징어. plus...

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Commentaires 
전 아직도 여전히 적절한 반숙으로 계란을 못삶아요 ㅎㅎㅎㅎ 
06 sept. 21 par le membre: aerim22
저도 기계로 삶아서 이렇게 잘 되지, 그냥 냄비에 삶아선 깨지고 난리납니다 ㅎㅎ 보만 에그보일러 7구짜리 몇 년 째 만족하며 잘 사용중입니다. 후라이 보다 삶아서 먹는 게 부담도 적고 7개 삶아서 냉장고에 넣고 하루 하나씩 빼먹습니다~ 🥚 😋🤳 
06 sept. 21 par le membre: hobodon (호주부)
전자렌지에 돌리는 찜기 있어요. 꼬꼬찜기요. 한번에 4개 되고요. 6-7분 반숙 8분 완숙됨다. 가격도 음청 싸요. 
06 sept. 21 par le membre: measato

     
 

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