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ヤママユガ
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14 sept. 21
Journal de ヤママユガ, 14 sept. 21
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朝
Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2021:
2352 kcal
Gras: 124,19g | Prot: 170,88g | Glu: 148,46g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
セブンイレブン おだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン ゴーヤチャンプルー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶.
Dîner:
セブンイレブン 栗まんじゅう, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
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Commentaires
Nice, 良い
13 sept. 21 par le membre:
@KalEL
Nice
13 sept. 21 par le membre:
sameersamant
@KalELさん> Thank you✨ ▽°|ノシ
13 sept. 21 par le membre:
ヤママユガ
sameersamantさん> Thank you✨ ▽°|ノシ
13 sept. 21 par le membre:
ヤママユガ
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