Journal de mbdobrazil, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
308 kcal Gras: 10,16g | Prot: 28,14g | Glu: 20,73g.   Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. Dîner: Aldi Jambon Blanc, Carrefour Lentilles en Conserve. plus...
2946 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 2 minutes, Apple Health - 22 heures et 58 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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