Journal de ヤママユガ, 19 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
2751 kcal Gras: 101,01g | Prot: 166,42g | Glu: 295,33g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー サーモンの入った10種のにぎり寿司, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dîner: 関西スーパー 本格ざるそば(五割蕎麦使用), 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, サーモン. Snacks/Autre: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). plus...


Commentaires 
ブルース・リー氏 
18 sept. 21 par le membre: foodyee
foodyeeさん> 俺は、体を鍛えると決めた時に 『どんな体を目指すのか?』を 自問自答した時の答えが 『ブルース・リー』さん、です。 ミスターオリンピア、プロレスラー、格闘家、ダンサー、サーカス、パワーリフター、競泳選手、競輪選手、短距離走者、長距離走者、その他色々な格好良い体がありますが、俺にとっては、昔や今、国籍、人種、民族問わず、一番格好良い憧れの肉体がブルース・リーさんです。 ▽<|bグッ 
19 sept. 21 par le membre: ヤママユガ

     
 

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