Journal de Aurelietrz, 27 sept. 21

Perso si je me pèse tous les jours je deviens folle ! C'est bcp trop. Il y a des écarts plus ou moins importants selon la période des règles, ce que l'on boit, si on va régulièrement ou non aux toilettes. Même après une activité physique le poids peut changer et pas forcément en moins tout au contraire ! J'ai décidé une pesée tous les 15 jours car 1 fois par semaine risque de me démoraliser car c'est très long et lent. Et puis la balance ne veut pas toujours dire quelque chose, c'est juste 1 paramètre qui vous permet de connaitre à un instant T mais c'est tout. A même taille une femme peut peser plus lourd qu'une autre et pourtant être plus mince car elle a bcp d' abdos. Cette balance vous rend malade alors oublier là ... Il faut se peser raisonnablement si non cela devient du n'importe quoi ! 😉😊 

plein de courage, c'est pas simple , mais tu sais si pire on s'en fou je fais pareil 😅 matin soir ,ça change rien  

je pense qu'on connait tous cette phase où on se pèse tous les jours. le principal c'est de s'en rendre compte et d'arriver à espacer les pesées... c'est comme le comptage des calories il faut veiller à ce que ça ne devienne pas une obsession.  

😂😃 

Je souriais au commentaire de Jo_Lapin. Hypernia a très bien résumé !  

Laly 😁 

Oui c’est très difficile mais je vais pas craquer et espacer le plus possible mes peser 😥 merci a tous pour vos mots réconfortant 🙏🏼 

Je te comprends Je me pesais chaque jour mais là je suis en vacances pour 2 semaines pas de balance! Je craque un peu J ai peur du retour 

😂😂je te comprends moi aussi je me pèse tout les jours voir 2 fois par jours, mais je relève mon poids qu'une fois par semaine. et pour le moment les résultats sont là ( après je débute) courage à toi, essai de devenir amie avec ta balance, elle doit être là pour te guider et t'aider et non pour te faire du mal . une belle journée à toi