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1475 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 96,72g | Glu: 166,80g.
Petit Déjeuner: Lechampion Nappage Pistache, Canderel Cankao sans Aspartame, Andros Gourmand et Végétal Nature, Figues, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf, Francine Farine , Danone Skyr Nature. Déjeuner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Tradilège Dés de Poulet, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes, Champignons, Florette Batavia. Dîner: Lidl Framboise, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Potimarron, St Môret Ligne & Plaisir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière. Snacks/Autre: Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Vahiné Nappage Framboise, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Danone Skyr Nature, Lidl Framboise, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Vahiné Sucre Vanillé, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. plus...
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 Commentaires
Toujours très appétissant
05 oct. 21 par le membre: Julyinthesky
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05 oct. 21 par le membre: angie07008
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05 oct. 21 par le membre: Minaaa.
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05 oct. 21 par le membre: xPanpanx
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05 oct. 21 par le membre: candyneige1103
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Merci pour vos commentaires je vous partage la recette pour 3 gaufres on mélange 40 g de farine 80 gr de fromage blanc 0% 1 œuf 1cc de levure chimique puis les arômes de votre choix moi j'ai mis vanille cannelle on fait chauffer sans gaufrier et on verse la pâte elles sont super moelleuse et croustillante à la fois et après on met les topping de son choix
05 oct. 21 par le membre: sissouetfifi
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05 oct. 21 par le membre: poildecarotte37
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