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🚣 10km matin lent et facile
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1334 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 42,80g | Glu: 246,73g.
Petit Déjeuner: Honey, Whole Wheat English Muffin, Grapefruit Juice, Espresso Coffee. Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Whole Wheat English Muffin, Lettuce, Grapefruit Juice. Dîner: Sainte Lucie Garam Masala. Snacks/Autre: Milk, Granola. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
🚣 5Km - 21 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, 🚣 10K Row - 43 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Rowing Man
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