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cedriccarre33
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05 oct. 21
Journal de cedriccarre33, 05 oct. 21
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Repas du midi
Voir Calendrier de Régime
, 05 octobre 2021:
1168 kcal
Gras: 28,29g | Prot: 98,90g | Glu: 133,21g.
Petit Déjeuner:
Café Expresso.
Déjeuner:
Maître Coq Filets de Poulet Jaune, Haricots Verts(Congelés).
Dîner:
Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi California Saumon.
Snacks/Autre:
Bowl Cake, Myprotein Isolat de Protéine de Soja.
plus...
3162 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Repas non calorique pour éliminer les calorie de ce week-end😜💪
11 oct. 21 par le membre:
cedriccarre33
Bonjour après cela je meurs de faim😂 Trop raisonnable! Exemplaire! 👏
12 oct. 21 par le membre:
carolineruisduchevreuil
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