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🚣 12.5km (samedi matin)
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1448 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 52,83g | Glu: 98,82g.
Petit Déjeuner: Poached Egg, Espresso Coffee, Whole Wheat English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grapefruit Juice. Déjeuner: Salad Dressing, Lettuce. Dîner: Red Table Wine , Cooked Cauliflower (from Fresh), Snow or Sugar Snap Peas , Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
🚣 5Km - 21 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, 🚣 Row 12.5km - 53 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Rowing Man
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