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1291 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 86,15g | Glu: 121,58g.
Petit Déjeuner: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Primeur Banane. Déjeuner: Poires Asiatiques, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Gü Cheesecake , Top Budget Huile de Tournesol, Courgette, Saumon Cuit. Snacks/Autre: Nu3 Protein Bar. plus...
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1637 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MmeArthaud
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