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cedriccarre33
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02 nov. 21
Journal de cedriccarre33, 02 nov. 21
Profil de cedriccarre33
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Aujouduit petit dejeune oeufs au plat ,cafe sans sucre, et de la proteine avant daller a la salle bonne journee q tous 💪👍
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2021:
731 kcal
Gras: 19,01g | Prot: 81,94g | Glu: 58,91g.
Petit Déjeuner:
Scientec Nutrition Créatine , Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Café Expresso, Oeuf sur le Plat.
Déjeuner:
Banane, Le Gaulois Filets de Poulet, Notre Jardin Lentilles.
plus...
3151 kcal
Exercice:
Rameur - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Tapis de Course - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
35 supporteurs
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Commentaires
Tu te les colle dans le dos, ça te fait des ailes 😁😉
02 nov. 21 par le membre:
emy2222
🤣 alors j'y vois une perte de seins 😅
02 nov. 21 par le membre:
Jo lapin
et des ailes aussi🤔
02 nov. 21 par le membre:
Jo lapin
Ou alors les seins lavettes sacrément dégoulinant d'une femme de 90 ans 😝
03 nov. 21 par le membre:
emy2222
Même pas un peu de glucides?
04 nov. 21 par le membre:
Thierryn
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