Journal de mg4989, 03 nov. 21

Muffins vanillés, glaçage Nutella et vermicelles arc en ciel. 150 kcal le muffin

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1757 kcal Gras: 85,78g | Prot: 63,67g | Glu: 174,09g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Kiri Kiri, Baguette, Maille Moutarde au Miel, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Lustucru Frites Spécial Micro-Ondes, ☆ Roti de dinde à la moutarde. Dîner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Baguette, Salakis Fêta Basilic , Carrefour Oignon, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Tradilège Allumettes Fumées, Huile Végétale, Oeuf. Snacks/Autre: ☆ Muffins vanillé glaçage Nutella, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Milka & Lu. plus...
2661 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Ils sont superbes, mais je vais faire ma Marie, j'aime pô les gâteaux...ça vous en fera plus !!! 
03 nov. 21 par le membre: Minouchette86
miam-miam c'est quoi ta recette pour arriver qu'à 150cal 🤔🤤🤤🤤 
03 nov. 21 par le membre: *Mélanie*
Mdr minouche j’allais dire ça j’aime 
03 nov. 21 par le membre: Maried7
Pour 13 petits muffins : Fouetter 1 œuf avec 60 gr de sucre et un sachet de sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Puis ajouter 120 ml de lait tiédi, 75 gr de beurre fondu et 1 cuillère à café de vanille liquide et mélanger au fouet. Ajouter 190 gr de farine tamisée, un sachet de levure chimique, 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude et mélanger. Enfin ajouter 60 gr de pépites de chocolat. Cuire à 180 degrés jusqu'à ce que les bords commencent à dorer. 
03 nov. 21 par le membre: mg4989
Ensuite j'ai fait un glaçage avec 20 gr se sucre glace, 40 gr de Nutella et un peu d'eau pour lier. Tremper les muffins dans le glaçage et parsemer de vermicelles 😉 
03 nov. 21 par le membre: mg4989
merci beaucoup pour la recette je vais tester 🤤🤤 
03 nov. 21 par le membre: *Mélanie*
Avec plaisir 😊 
04 nov. 21 par le membre: mg4989
🤤🤤🤤 
04 nov. 21 par le membre: pitchounette50

     
 

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