Journal de mg4989, 08 nov. 21

Salade, carottes, céréales, lentilles, feta, noix. et raisins en dessert

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
2052 kcal Gras: 80,10g | Prot: 52,72g | Glu: 276,79g.   Petit Déjeuner: Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Baguette, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Raisins, Noix, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Salakis Fêta Basilic, Ebly Céréales et Lentilles , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade Verte. Dîner: Lesieur Huile Isio 4, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Carrefour Oignon, Notre Jardin Flageolets Verts, Fufu Africain. Snacks/Autre: Milka Milka & Lu, Gâteau au Yaourt, Chouquette. plus...
446 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
jolie salade !!!! 
08 nov. 21 par le membre: Minouchette86
Oui en plus sans tomates top  
08 nov. 21 par le membre: Maried7
J’aurais même mis le raisin 🍇 dans la salade  
08 nov. 21 par le membre: Maried7
Moi c’était gratin courgettes pomme de terre  
08 nov. 21 par le membre: Maried7
et moi pâtes (sans gruyère) avec olives à la grecque et épices africaines, yaourt et fruit 
08 nov. 21 par le membre: Minouchette86
ah oui le raisin dans la salade ça aurait pu :) 
08 nov. 21 par le membre: mg4989

     
 

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