Journal de sissouetfifi, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1511 kcal Gras: 59,24g | Prot: 78,96g | Glu: 165,03g.   Petit Déjeuner: Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Pommes (sans Peau), Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Yoplait Petit Suisse 0%, Max de Génie Farine d'amande Bio Complète Deshuilée, Lactel Matin Léger Note de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. Déjeuner: Carrefour Bio Purée Potimarron, Alpro Skyr Style sans Sucres, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Auchan Truite Fumée , Carottes, Lidl Pain Sportif, Florette Batavia, Mâche, Soy Tofou Soyeux, Al'fez Natural Tahini, Spanico Pois Chiche. Dîner: Picard Assortiment Pour Café Gourmand, Mâche, Sojasun Yaourt Nature, Alpro Skyr Style sans Sucres, Golden Seafood Filets de Truite Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Aubergines Cuites, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Nestlé Ricoré Lait d'amande, Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Bio Planète Ghee, Pure Via Confiture, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Jardin Bio Galettes Riz Complet. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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