Journal de hobodon (호주부), 29 nov. 21

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Breakfast
455 kcal

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:

2228 kcal

Gras: 61,02g | Prot: 80,57g | Glu: 338,76g. Petit Déjeuner: 청정원 딸기잼, 바게트, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Déjeuner: 찜닭, 깻잎, 열무무침, 일미무침, 두부전, 현미밥. Dîner: 빙그레 요플레, 하루견과 하루견과 블루베리, 바게트. Snacks/Autre: 사과, 사과, 송편. plus...

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Commentaires

앗 오늘은 잼이 펼쳐져 있네요ㅎㅎ 방울처럼 올려진 잼이 hobodon님의 트레이드마크였는데~ 😁😁

28 nov. 21 par le membre: Soo_t

바게트 처럼 만들어진 새로운 크기의 식빵이라서 잼 양이 가늠이 안되길래 살살 펴 봤습니다 ㅎㅎ 6그램이면 대략 맞는 거 같습니다. 얇게 발라도 빵 맛 자체가 구수하니 좋네요. 🍞 😋

28 nov. 21 par le membre: hobodon (호주부)

잼도 정량으로! 항상 정갈하게 잘 챙겨드시는 것 넘 멋지셔요~ 👍👍

29 nov. 21 par le membre: Soo_t


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