Journal de hobodon (호주부), 02 déc. 21

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Breakfast
490 kcal
계란 반 개 입에 물고…😅🙋‍♂️
Half egg in mouth

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:

2353 kcal

Gras: 67,36g | Prot: 93,07g | Glu: 360,83g. Petit Déjeuner: 감말랭이, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. Déjeuner: 감말랭이, 사과, 사조 마일드 참치, 강된장, 열무무침, 일미무침, 두부전, 현미밥, 깻잎장아찌. Dîner: 단무지, 짜장면. Snacks/Autre: 사과, 감말랭이, 물. plus...

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Commentaires

굿몽☀️ 입에 물고만 계셨습니까, 아님 씹으면서 찍으셨습니까? 헤헤. 좋은 하루 보내십시오오🤗

01 déc. 21 par le membre: 언제나_봄

이미 목구녕으로 넘어가던 중 뭐가 빠진 거 같다… 싶어서 보니 사진이 ㅎㅎ

01 déc. 21 par le membre: hobodon (호주부)

빵이랑 크림치즈? 인가요

01 déc. 21 par le membre: eungdi2

ㅎㅎ호보돈님의 급한 모습은 이번이 처음이지 싶네용 😁

01 déc. 21 par le membre: STAROOO(팻스타)

전 자주 그러는데요 😅어제부터 호보돈님 크림치즈 바른 빵 넘 맛나보여요~~크림치즈는 가득 발라야 맛인데~~😆전 잘 안되지만 늘 적당량 드시는 모습 본받으려고 해요 😊👍👍

01 déc. 21 par le membre: sseona(재키짱)

오미크론 때문에 일이 바빠져서 머릿속에 생각이 가득 하다보니 사진을 깜빡 했습니다. 😅👋 🦠 🦕

02 déc. 21 par le membre: hobodon (호주부)

혼합견과류 빵 50g정도와 마담로익 크림치즈 10g정도에요. 적당한 두께로 발라야 빵맛도 납니다. ㅎㅎ 😋

02 déc. 21 par le membre: hobodon (호주부)


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