Journal de ヤママユガ, 09 déc. 21

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
2827 kcal Gras: 124,45g | Prot: 164,05g | Glu: 264,36g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), フジッコ 切り昆布煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dîner: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), サーモン, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Autre: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 明治 cacao95%. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ヤママユガ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.