Journal de hobodon (호주부), 18 déc. 21

Breakfast
505 kcal 🥶

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
2771 kcal Gras: 104,82g | Prot: 130,02g | Glu: 335,14g.   Petit Déjeuner: 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 사과, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. Déjeuner: 야쿠르트 메치니코프 플레인, 계란말이, 오이김치, 감자볶음, 버터구이오징어, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 꽈리고추, 콩자반, 쇠고기 카레, 귤, 감말랭이, 현미밥. Dîner: 김치, 미소된장국, 양배추 샐러드, 밥, 버섯, 양파, 달걀, 돈까스. Snacks/Autre: 감말랭이. plus...

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Commentaires 
오랜만에 저지방 우유에 커피를 타서 마셨는데, 어으~썸~ 좋네요 ㅎㅎ  
17 déc. 21 par le membre: hobodon (호주부)
꼬소하셨겠어요…😉 괜히 흐무웃^_____^ 
17 déc. 21 par le membre: 언제나_봄
커피에 우유 타는 것 보다 우유에 커피 타는 게 더 고소합니다. 🥛 ☕️ 🧡  
17 déc. 21 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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