Poids : 69,5kg Taille : 1 m 70 Imc : 24 Masse grasse : 35,6% Masse musculaire :61,1%
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1340 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 62,68g | Glu: 169,27g.
Petit Déjeuner: Poulain Pâte à Tartiner, Le Moulin du Pivert Biscottes sans Sel et sans Sucres Ajoutés, Eau (en Bouteille), Pulco Jus de Citron. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Picard Sauté de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Chou-Fleur, Banane, Salade Verte, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Vinaigrette. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Équitation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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