Journal de sissouetfifi, 24 janv. 22


1225 kcal Gras: 25,53g | Prot: 75,81g | Glu: 165,13g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Coconut Peanut Butter, Celnat Crunchy Fruits Rouges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Lait d’Amande , Auchan Farine de Riz, Jardin Bio Psyllium Blond, la Pâturiere Skyr Nature au Lait de Brebis 0/, Oeuf de Caille, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Bio Purée Potimarron, Aubergine, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Mâche, Carapelli Huile Olive Bio, d'Aucy Haricots Rouges, Amora Sauce Barbecue, Maizena Maizena, Échalotes, Oignons. Dîner: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Gervais Carré Frais 0%, Dame Besson Sauce Créoline, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Grand Frais Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Tanoshi Nouilles de Patate Douce, Lidl Crevettes Entières Cuites, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Champignons. plus...


Commentaires 
Nickel c'est exactement ça 
25 janv. 22 par le membre: sissouetfifi
Comment tu sais toutes les quantités il me semble que je n'avais pas partager la recette.... 
25 janv. 22 par le membre: sissouetfifi
C cool je ne savais pas qu'on pouvait voir mes repas sur l'ordinateur.... pour 1500 calories on arrive à se faire plaisir et je mange vraiment à ma faim. 
25 janv. 22 par le membre: sissouetfifi

     
 

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