Journal de mann21000, 26 janv. 22

Bonne journée…

2161 kcal Gras: 34,10g | Prot: 130,08g | Glu: 344,09g.   Petit Déjeuner: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Danone Yaourt Nature, Nesquik Chocolat Chaud, Mandarine, Auchan Baguette de Pain Classique, St Môret Ligne & Plaisir. Déjeuner: Kiwi, Nashi, d'Aucy Cœurs de Palmiers, Bio Village Galettes 4 Céréales, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. Dîner: Maître Prunille Prunilles Géantes, Danone Le Nature Yaourt, Kiwi, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, d'Aucy Cœurs de Palmiers, Bio Village Galettes 4 Céréales. Snacks/Autre: Banane. plus...

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Commentaires 
Bonne journée à toi mon petit ,travail bien 🥰 
26 janv. 22 par le membre: jess180818
Mon p’tit 😂😂🤮🤮 Merkiii bonne journée à toi également, toujours sous un brouillard épais 🤬🤬🌹🌹🌹 
26 janv. 22 par le membre: mann21000
Repos pour moi aujourd'hui---mercredi jour des enfants hihi 😊 il faut bien ce couvrir aujourd'hui il fait super froid 🥶🥶🥶 
26 janv. 22 par le membre: jess180818
Heureusement, j’avais pensé à prendre mes patins de hockey 🏒 C’est toujours OK pour un Expresso demain midi. Pas que je fasse le déplacement en footing 😜😜😜 
26 janv. 22 par le membre: mann21000
Merci Amandine, attention à toi ça doit également glisser sur Nancy 🌹🌹 
26 janv. 22 par le membre: mann21000
merci Mann , excellente journée à toi aussi 😊😊😊 
26 janv. 22 par le membre: мéℓαиιє
Merci beaucoup Mélanie 🌹🌹 
26 janv. 22 par le membre: mann21000
Merci Man a toi aussi 😊 
26 janv. 22 par le membre: Emmalita974
Merci Emmalita 🌹🌹 
26 janv. 22 par le membre: mann21000
De rien Man 😊 
26 janv. 22 par le membre: Emmalita974
Yes aucun souci je serais présente 😊 
26 janv. 22 par le membre: jess180818

     
 

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