Journal de zéliecécile, 30 janv. 22


1134 kcal Gras: 45,54g | Prot: 38,95g | Glu: 147,48g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Marie Blachère Pain au Maïs , Café, Andros Oranges Pressées. Déjeuner: Kiwi, Mandarine, Auchan Gressins au Romarin, Panzani Spaghettini Bolognaise, Houmous, Carrefour Bio Saumon Fumé, Chou-Fleur, Endive. Dîner: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Snacks/Autre: Lindt Lindor Boule, Oreillettes. plus...
2871 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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