Journal de ヤママユガ, 04 févr. 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
2202 kcal Gras: 101,51g | Prot: 139,52g | Glu: 183,45g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, プチトマト. Dîner: サーモン, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー お刺身ケン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Autre: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 明治 cacao95%, 日東紅茶 しょうが紅茶. plus...



     
 

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