Journal de Aurelietrz, 20 févr. 22

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Demain je reprend le jeûne intermittents 16-8 .

Objectif cette semaine -1kilos500

Déjeuner équilibré et le plus sain possible.

Dîner léger

Et surtout Aurelie on oublie pas de boire beaucoup d’eau. J’ai tellement de mal à boire de l’eau.

Je vais me faire de l’eau avec du citron 🍋

Allez motivé a fond !! Vacances réservées pour cette été je veux un summer Body 😂😂

Bon courage a tous pour cette semaine. ✨

12 supporteurs Encourager

Commentaires

bon courage à toi 😊 un grand café ou un grand thé vert ça compte dans l'eau que tu bois la journée 😁

20 févr. 22 par le membre: Meldygabno♡

courage reste motivé 👍

20 févr. 22 par le membre: yanncarter

Merci 🙏🏼

21 févr. 22 par le membre: Aurelietrz

Pour avoir fait ce jeune intermittent, je peux te dire qu'il y'a énormément de bénéfices dont la perte de poids. Mon amie a perdu justement 1,5 kilos en une semaine, je te souhaite d'avoir ce même résultat !

21 févr. 22 par le membre: Bemura

Bon courage pour réaliser ton objectif, à ta santé!! 🌹🌹🌹

21 févr. 22 par le membre: mann21000

Coucou Aurelie, n’oublie pas de nous dire le résultat 💪🏻 courage

21 févr. 22 par le membre: clodelacala*


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