Journal de mann21000, 22 févr. 22

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Pour moi y’a pas plus simple comme p’tit déjeuner

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:

1477 kcal

Gras: 22,96g | Prot: 113,05g | Glu: 197,88g. Petit Déjeuner: Danone Le Nature Yaourt, Nectarines, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Nesquik Chocolat Chaud, Marque Repère Flocons d'avoine. Déjeuner: Poires Asiatiques, d'Aucy Cœurs de Palmiers, Bio Village Galettes de Riz Complet, Danone Hipro Mangue, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Dîner: Sondey Galette de Maïs Bio, d'Aucy Cœurs de Palmiers, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. Snacks/Autre: Banane. plus...

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Commentaires

qu'est-ce qu'il y a dans la tasse? 😊

22 févr. 22 par le membre: Annet_prs

Des flocons d’avoine… riches en fibres et en glucides 😉😉🌹🌹🌹

22 févr. 22 par le membre: mann21000

Merci du conseil, mais fallait "t’y" en avoir… 😋😋😋

22 févr. 22 par le membre: mann21000

Je l'ai compris🙈😅 ce qui leur est ajouté?

22 févr. 22 par le membre: Annet_prs

😊😊un chocolat chaud 😋😋🌹🌹🌹

22 févr. 22 par le membre: mann21000

Je n'ai jamais cuisiné des flocons d'avoine comme ça. besoin d'essayer 👌🏼🤗

22 févr. 22 par le membre: Annet_prs

ça donne envie ça 😋🌹

22 févr. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Miam!!!

22 févr. 22 par le membre: Glizzz

Coucou Sahreena 😘… C’est un minimum !! A vrai dire, j’aurai préféré une belle tranche de brioche ou une bonne baguette bien fraîche accompagnée de confiture. Mais bon, il faut que je perdre quelques grammes suite à des p’tits abus!! 😘🌹🌹🌹

22 févr. 22 par le membre: mann21000

Moi je valide ce pti dej 😁

22 févr. 22 par le membre: Emmalita974

Magnifique 🤩. Donc si j’ai bien compris, ce sont des flocons d’avoine dans ton chocolat chaud?

22 févr. 22 par le membre: Fadi7899

Merci Emma 🌹🌹🌹

22 févr. 22 par le membre: mann21000

Fadi… je sens une petite pointe de moquerie!!😉😉🌹🌹🌹

22 févr. 22 par le membre: mann21000

Je n’oserais pas Mann, c’est juste de la curiosité culinaire. Enfant, ma mère me mettait bien des Petit prince dans mon café et je trouvais ça délicieux 😋. 😘

22 févr. 22 par le membre: Fadi7899

Fadi… moi quand j’étais enfant c’était des BN. Ça fait pas si longtemps enfin de compte 🤣🤣🌹🌹🌹

22 févr. 22 par le membre: mann21000


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