Journal de ヤママユガ, 24 févr. 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1872 kcal Gras: 89,92g | Prot: 124,30g | Glu: 142,44g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, ミツカン 純玄米 黒酢, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス). Dîner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. plus...



     
 

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