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mg4989
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28 févr. 22
Journal de mg4989, 28 févr. 22
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Bonne semaine !
Voir Calendrier de Régime
, 28 février 2022:
1665 kcal
Gras: 62,12g | Prot: 79,46g | Glu: 195,28g.
Petit Déjeuner:
Datte, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Beurre 15%, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle.
Déjeuner:
Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Entremont Emmental Râpé, Extra Fin, Oranges, Melfor Vinaigrette Allégée, Bonduelle Mâche, Tables du Monde Tortillas de Blé, Fajitas de boeuf (garniture).
Dîner:
C'est qui le patron Chocolat Noir 70%, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Riz Thaï Cuit, Cari poulet combava.
Snacks/Autre:
Daco Bello Mix Cerises, Pomme, Wasa Fibres.
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1941 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
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Commentaires
Bonjour et merci Marine, Passez une belle et douce semaine. Bisous
28 févr. 22 par le membre:
sdb54
Belle semaine à toi, Marine !!!! et bon courage en ce lundi...
28 févr. 22 par le membre:
Minouchette86
Belle semaine les filles :)
28 févr. 22 par le membre:
mg4989
Merci Mg à toi aussi 😊😊
28 févr. 22 par le membre:
Emmalita974
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