Journal de Anesthéline, 11 mars 22

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30’ de vélo d’entraînement et petite marche avec cueillette de violettes…💖

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2022:

1278 kcal

Gras: 33,63g | Prot: 65,87g | Glu: 151,33g. Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Baguette, La Boulangère Brioche Tranchée Bio , Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Abricots Secs, Bonneterre Tagliatelles , Vin Merlot, Les Croisés Grana Padano, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Dîner: Baguette, Petit Billy Fromage de Chèvre , Soupe de Légumes, Saint Azay Saucisse Sèche. plus...

2776 kcal

Exercice: Aquabike - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Trop bien 👍👍🌹🌹

11 mars 22 par le membre: mann21000

Sympa, tu en fais quelque chose de particulier des violettes ??

12 mars 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

Non Lau, juste le plaisir de les sentir!

12 mars 22 par le membre: Anesthéline

Pour autant de calories, y avait du dénivelé ?ou c’était du footing ?

12 mars 22 par le membre: claironbis

C’est de la marche. L’application l’indique sur la photo.

12 mars 22 par le membre: Anesthéline

C’est de la marche. L’application l’indique sur la photo. Effectivement il y a du dénivelé.

12 mars 22 par le membre: Anesthéline

Des violettes 🥰. Je n'en ai pas encore vu par chez moi.... Il va falloir que je marche davantage 😉. Sinon, juste une petite curiosité : que signifie ton pseudo ? Merci et bonne soirée

12 mars 22 par le membre: rosimag


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