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26 mars 22
Journal de sioleen, 26 mars 22
Profil de sioleen
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2022:
1881 kcal
Gras: 64,81g | Prot: 50,95g | Glu: 186,94g.
Petit Déjeuner:
Nescafé Café Soluble.
Déjeuner:
Gâteau mazout, La Vache qui rit Portion, Marque Repère Pain de Mie, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Betteraves Cuites (à Partir de Frais).
Dîner:
Picard Glace Amarena, Cordiale ou Liqueur, Côtelette de Porc, Vin de Table Rouge, Lay's Chips.
plus...
357 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci 🙏 Je suis très contente! 😄 J’ai supprimé l’alcool la semaine et j’ai bien respecté mes 1500 calories journalières. 💪🏼 Bon j’ai explosé le week-end 🍕🍹🎂🍸🍿🥃🍩🍷🍨🍻🍪🍺🍟😅😂 mais ça a porté ses fruits quand même 😁
29 mars 22 par le membre:
sioleen
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