Journal de Meldusud, 05 mai 22

Bonsoir qui aurait des idées de plat de légumes le moins gras possible pour changer un peu des légumes cuit à l’eau. Svp

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1296 kcal

Gras: 53,51g | Prot: 81,81g | Glu: 123,66g.   Petit Déjeuner: Amandes, Noisette, Bjorg Croustillant 3 Noix, Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Pain aux Céréales, Pâturages Lait Écrémé. Déjeuner: Pâturages Comté, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Si Bon Boulgour, Riz et Quinoa aux Tomates et Épices, Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. Dîner: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate, Lapin, Chou-Fleur, Asperge. plus...

1591 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...