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1408 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 93,30g | Glu: 146,92g.
Petit Déjeuner: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Bjorg Croustillant Chocolat, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Canderel Cankao sans Aspartame, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Lidl Flocons d’avoine Complets, Evernat Douceur Amande sans Sucres Ajoutés, Eau de Robinet. Déjeuner: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tradilège Dès de Jambon, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Maille Velours de Balsamique, Champignons, Mâche, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. Dîner: Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Black Forest Fruits, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Florette Feuille de Chêne , Lidl Mozzarella Râpée, Action Zéro Noodles, Socopa Steak Haché 5%, Bio Planète Huile de Colza Vierge, Turini Purée de Tomates, Échalotes, Courgette, Oignons, Carottes. Snacks/Autre: Candia Lait d'amande Praliné, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Sun Dattes Deglet Nour, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Prozis Farine d'amande, Elibio Purée d'amandes 100% Blanches, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Oeuf. plus...
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 Commentaires
ça à l'air trop bon c'est quoi ?
09 mai 22 par le membre: najoua.brice
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C'est un porridge au café que je fais la veille et par-dessus une fois qu'il est froid je mets du fromage blanc je saupoudre de cacao on dirait un tiramisu
09 mai 22 par le membre: sissouetfifi
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09 mai 22 par le membre: najoua.brice
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