Journal de indy et guizmo, 16 mai 22

Haaaaa toi aussi Winslow 😞 

dans ceux que je côtoie ici , non personne et mon entourage idem personne 🤷 

ça ta goûté ? j'aime tout ces ingrédients avec de 'a mayo 😁 tu sais que y'a des sauve zéro genre avec énormément de choix 😀 a carrefour j'en ais vu 10 différentes tu pourrais peut être 9? 

Winslow apparemment beaucoup de personnes en souffrirait, jai trouver des bouquins sur Amazon je penyen commandé un déjà pour m aider à manger autrement que mes habitudes habituel, bah les médecins connaissent la maladie mais apparemment ils ont encore à apprendre car certains réagissent différemment  

Lapin j'ai pas le droit au sauce, cela n'a rien à voir avec les calories mais les ferments et autres  

Oui offelli c'était pas mal, bon je suis pas fana du thon, mais comme je peux pas manger de viande en sauce ou cuits en bouillon c'est la loose 🤷 

Je recule systématiquement le moment où je suis sensée le suivre... Pas le courage malgré les symptômes 😬 Heureusement que ce n'est que provisoire !  

Ok Indy 😀 

Kynai c'est pas vraiment provisoire d'après ce que ma expliqué le médecin, c'est un régime que tu est censé tenir et réintroduire au fur et à mesure un aliment par semaine au boulot de 6 semaine pour savoir quel aliment tu supportes absolument pas pour justement avoir le moins de restriction possible pour l'avenir, moi cela fait déjà 2 semaine que ma crise est la continuellement à pas pouvoir porter ma fille, mon médecin ma expliqué que cette pathologie ne se soigne pas , les médicaments et le régime est là pour aider à te soulager, 🤷 et ils ont mit plus de 1 an et demi après plusieurs hospitalisation, allé retour aux urgences et multiples examen pour avoir eu le résultat seulement jeudi dernier  

Oui mais il est fortement conseillé de mangé ce type d'alimentation et une réintroduction par semaine seulement d'un aliment une fois 😞, je pense que c'est le temps de s'y faire, je le dit après tout les vegan ils le font nikel  

Ça te semble interminable aujourd'hui mais ça reste du provisoire. La réintroduction se passe en général plutôt bien de ce que j'ai lu, et sur des choses assez variées donc courage d'ici là. Tu es en sans fodmap ou low fodmap là ? 

Sans FODMAP kinay 😉 

Ça m'a l'air top👍👍👍 t'as dû te régaler. Biz  

Merci APO c'était pas mal, un peu sec pour moi 😁 

Sam, j'ai eu le diagnostic jeudi après midi, sa fesait 2 semaine que j'étais en crise de grosse douleur, je connaissais pas non plus, bah en légumes non je suis dég je mange tout ce qui n'est pas autorisé, fruits aussi je trouve que c'est limité, ce qui est sûr c'est de revoir toutes mon alimentation, mais bon pas grave tant que j'ai moins mal sa va le faire, la je vais commander des livres de recettes sa va m'aider 😁  

Sa va toi tu profites bien de tes vacances ? J'espère que tu profites de chaque instant sam ❤️❤️❤️❤️ 

C'est le thon à mon avis qui fait cette sensation en bouche un peu de vinaigrette ciboulette aurait rendu ça moins sec. Mais tant que tu l'a mangé c'est le principal 🙂 moi j'ai terminé mon sport alors je pense que je vais aller fêter un anniversaire 🎂 en espérant savoir se mettre une limite.  

Coucou Sam 😊 je t'envoie un petit bisou et de bonnes pensées 💭 passes une bonne fin de journée🙂 

Haaaaa pour sa que j'ai rien vu hier sam je comprends mieux 😁, oui si je veux limiter au maximum les douleur mieux vaut que je respecte ce régime, je verrais avec mon médecin dans un bon mois déjà, d'après ce qu'il m'a expliqué la colopathie fonctionnelle ne se soigne pas elle se soulage  

J'avais mit 2 cuillère à soupe de huile d'olive et vinaigre apo, mais le thon je trouve cela vraiment sec 😁 histoire de goût je suis surtout poisson blanc type merlan tu vois, heureusement niveau viandes et poissons zéro limite juste pas en sauce ou cuit en bouillon 👍