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Doudoumag
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04 juin 22
Journal de Doudoumag, 04 juin 22
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Reprise du sport cette semaine!
Ça c’est ma tête après mon 3e et dernier training 🤣 🥵 🥵
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2022:
2274 kcal
Gras: 108,46g | Prot: 82,59g | Glu: 229,26g.
Petit Déjeuner:
Bio Village Lait Écrémé, Starbucks Signature Chocolate, St Hubert Beurre Demi Sel, Cracotte Cereales Completes.
Déjeuner:
Starbucks Donut Chocolat, Herta Knacki , Auchan Emmental Râpé, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Panzani Farfalle.
Dîner:
Bernadet Brandade de Morue, Boursin Échalote et Ciboulette , Merzer Fromage, Marie Blachère Pain Sportif.
plus...
1556 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
19 supporteurs
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Commentaires
Merci 🙏🏻
04 juin 22 par le membre:
Doudoumag
Il faut continuer sur cette voie 👍
04 juin 22 par le membre:
emy2222
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