Journal de zéliecécile, 08 juin 22

c'est normal de stagner, surtout vers la fin tu as déjà fait un sacré chemin ! garde tes habitudes, peut être que ça ne se voit pas sur la balance mais que ton corps brûle du gras a l'intérieur et le remplace par du muscle. Ça finira par redescendre 😊 

Surtout ne lâche pas c'est normal que le corps fasse une pause. Ça va repartir, ne change pas tes habitudes et si tu peux essaie de faire un peu plus de sport. Le muscle pèse plus lourd mais permet au corps de brûler plus de calories. 💪 

Merci pour ton conseil Coline 🤗