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1318 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 69,96g | Glu: 142,24g.
Petit Déjeuner: Fruit de la Passion, Pomme, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Gerblé Levure Diététique, Oeuf sur le Plat, Avocat. Dîner: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fenouil Cuit. Snacks/Autre: Éric Favre Barre Protéine, Werther's Original Bonbon Caramel, Framboises, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Karma Kombucha. plus...
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1447 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repassage - 20 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 16 heures et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
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Historique de poids de Anna1593+
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