|
|
2730 kcal
|
Gras: 108,74g | Prot: 103,34g | Glu: 341,36g.
Petit Déjeuner: Tarte aux Fraises, Croissant, Banane, Nescafé Cappuccino Vanille. Déjeuner: Jus de Citron, Salade Verte, Courgette, Beurre, Champignons, Chanterelles, Pomme de Terre, Sauce de Boeuf ou de Viande, Thon, Pago Jus d'orange. Dîner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Vico Monster Munch, Noix de Cajou, Seeberger Chips de Bananes, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Olives, Fromage Roquefort, Saint Agaune Saucisson Sec, Ancel Bretzel , Pringles Xtra Spicy Chilli Sauce, Paquito Mélange Japonais. Snacks/Autre: Cornet de Glace. plus...
|
|
1366 kcal
|
Exercice:
Lecture - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Regarder TV - 1 heure, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Coucou Justine, resto ? Ça a l’air succulent 😋
20 juil. 22 par le membre: Gourmande75
|
20 juil. 22 par le membre: Gourmande75
|
Coucou Freetown ! Oui, en vacances à l'île d'Oléron depuis samedi ! Second resto aujourd'hui pour l'anniversaire de ma maman ! Et toi, comment ça va ?
20 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
Coucou Camélia ! Oui c'était un resto ! Première fois que je goûtais un steak de thon, c'était super bon !
20 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
Merci beaucoup Sam, c'est super gentil ❤️ Bonnes vacances à toi aussi 😘
20 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
Oh tu connais l'île d'Oléron ? Moi c'est la première fois que j'y vais, on partait toujours à l'île de ré, sauf que là on était pas parti depuis 2018 et la petite grand-mère a arrêté de louer entre temps 😭 Bon courage pour les moustiques ! Moi cette année rien du tout, car je suis sous antihistaminiques pour allergies multiples et du coup les piqûres de moustiques ne font même pas de boutons ! Je me sens invulnérable ahah 😂 Tu es où en Italie ? J'espère que ça te plaît ! Bonnes vacances à toi aussi 😘
20 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
belle assiette ! graines germées d' alfalfa mais la deuxième c'est quoi? radis?
20 juil. 22 par le membre: Anna1593+
|
C'est super cool tout ça Freetown ! Ta femme a trop de chance d'avoir habité à l'île de ré ! Je ne connais pas du tout l'Italie mais c'est super si vous en profitez tous les deux ! Passe une bonne journée !
21 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
Merci Anna ! Pousses de betterave et de poireau !
21 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
Très belle assiette! Bonnes vacances Ningishzida! Bisous.
21 juil. 22 par le membre: liliberly
|
Merci beaucoup Lili ! Bonnes vacances à toi aussi !
21 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
21 juil. 22 par le membre: liliberly
|
Oui Freetown c'est bien ça ! Et toi ? Il me semble avoir oublié aussi 😅
21 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
Ah bah mince! Je n'aurais pas su dire 😊
21 juil. 22 par le membre: Anna1593+
|
Moi non plus, j'ai dû demander 😅 Première fois que je goûtais !
21 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
D'accord ! 🤗 Merci pour ta réponse !
21 juil. 22 par le membre: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ningishzida
|