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Quiche sans pâte au poulet et légumes Salade de concombre, tomate, fêta Petit pain Salade de fruits
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1057 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 76,81g | Glu: 122,91g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Carrefour Muffins. Déjeuner: Baguette, Myrtilles, Raisins, Bonduelle La Paysanne, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf, Salakis Fêta Léger, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti , Pastèque, Melon. plus...
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 Commentaires
☺️ c’était une première, et j’en suis pas mécontente, à refaire avec d’autres recettes
29 juil. 22 par le membre: voyareveuse
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1 oeuf et 3 blancs d’œufs, avec ce que tu veux dedans( moi c’était poulet et légumes) avec une tranche de fromage dessus, au four pendant 20 minutes. Alors oui, c’est pas vraiment une quiche mais les bords sont bien croustillants 😊
29 juil. 22 par le membre: voyareveuse
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